Ateliers de pleine conscience & Séjours détox

 

Rémy Segretain, instructeur de pleine conscience et naturopathe vous propose 2 types d’activités :

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La méditation dite « de pleine conscience » – la formation classique de 8 semaines maintenant largement reconnue pour ses bénéfices à la fois physiques et psychiques, vous permettra de développer une pratique individuelle dans votre quotidien afin de surpasser d’éventuels stress, de mieux comprendre ses anxiétés et de devenir plus serein et joyeux. 2h30 par semaine par petit groupe. Se renseigner pour les dates de commencement.

 

Des séjours détoxs –  en pratiquant le jeûne pendant quelques jours dans la nature, vous aurez l’occasion d’accorder une pause à votre organisme, mettre vos intestins au repos, se débarrasser de décennies d’accumulation de toxines, revitaliser corps et esprit, maitriser des addictions potentielles: sur(ou mal)-consommation de nourriture et éventuellement perdre quelques kilos superflus. De manière plus introspective, prendre le temps de se retrouver face à soi hors des obligations quotidiennes de nos vies mouvementés. Voir les dates sur le site.

 

Consultations naturopathiques – vous avez des maux divers de type inflammations, maux de tête, problèmes de digestion, de peaux, etc et vous aimeriez vous soigner de manière naturelle ou bien la médecine traditionnelle reste démunie devant vos symptômes, n’hésitez pas à consulter (19,000Ft la première consultation d’environ 90min et 13,000Ft les fois suivantes).

 

Contact : Rémy Segretain – Naturopathe et Instructeur de Pleine Conscience - +36704114109 - www.centrelibellule.com