Ateliers de pleine conscience & Séjours détox

 

Rémy Segretain, enseignant de pleine conscience et naturopathe vous propose 2 types d’activités :


La méditation dite « de pleine conscience » – le classique cursus de 8 semaines maintenant largement reconnu pour ses bénéfices à la fois physiques et psychiques, vous permettra de développer une pratique individuelle dans votre quotidien afin de surpasser d’éventuels stress, de mieux comprendre ses anxiétés et pourquoi pas d’augmenter la joie de l’instant. 2h30 par semaine par petit groupe.


Contact : Rémy Segretain

Natural health practitioner and mindfulness teacher

+36704114109

www.centrelibellule.com